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  • AutorenbildRamona

Nachhaltig Einkaufen

Beim Einkaufen entstehen oft mehrere Kilogramm an Müll. Auch werden oft Dinge gekauft, die wir nicht unbedingt brauchen. Um dennoch etwas Nachhaltigkeit in euer Leben einzubauen, könnt ihr die folgenden Tipps befolgen:



Grundsätzlich:

  • Bei Produkten auf die Herkunft achten

  • Bio-Produkte kaufen

  • Regionale Produkte kaufen

  • Unverpackt einkaufen

  • Eigene Verpackungen mitnehmen

  • Einkaufsliste schreiben und Menü planen

  • Auf Mikroplastik und Palmöl verzichten (Tipp: App CodeCheck)


Im Geschäft

  • Stoffbeutel statt Plastiksack

  • Obst- und Gemüsebeutel statt Plastiksäckchen

  • Glasverpackungen statt Plastik

  • Lebensmittel-Reste verwerten

  • Lebensmittel teilen

  • Lebensmittel nach dem Saisonkalender einkaufen

  • Gegenstände ausleihen statt selbst kaufen


Ernährungstipps

  • Fleischkonsum reduzieren

  • Einen veganen Tag in der Woche einführen

  • Food-Sharing

  • Lebensmittel richtig lagern und lang haltbar machen

  • Lebensmittel selbst anpflanzen, falls Garten oder Balkon vorhanden sind

  • Leitungswasser trinken statt aus Plastikflaschen



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